5 POSTURAS que son mejores que ir al gym, con el #4 bajaras de peso como loco

Si tu propósito es bajar de peso, te proponemos que pruebes el yoga.

Pero no cualquiera, sino el más sexy de todos: con velas, mantas y un tío bueno jugando contigo a la cobra.

Como el ochenta por ciento de las posturas de yoga ya parecen posturas sexuales por sí mismas, te invitamos a poner en práctica lo que los yoguis están intentando decirte y utilizar estas posiciones como tu nuevo kamasutra. Namasté.

1. El perrito invertido

invertidos

Comienza en una posición de flexión de brazos para colocar las manos y los pies. Levanta el culete hacia arriba, creando una línea recta desde tus muñecas, con la cabeza y espalda, hasta el trasero. Abre tus piernas para dejar que tu chico te penetre profundamente. También puedes doblar las piernas para ajustar bien la altura (o si te cansas). Aunque solo sea por la sensación de penetración intensa, ya merece la pena.

Bonus: ejercitarás bien los brazos y la parte superior de la espalda.

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